Расскажем поподробнее о работе этого спортивного коллектива.
Пять лет назад в журнале «Юность» писали, что наша мечта — достичь рекордов прославленных Лиз Аллан и Марии Карраско. Действительно, тогда это представлялось фантастикой, но мы считали свою мечту уже опирающейся на реальность. В 1976 г. на конференции совета ДСО мы твердо заявили, что в Дубне будут рекордсмены Европы! Многие, опять-таки, сочли это проявлением излишней самоуверенности тренеров. Однако для нас это заявление отнюдь не было голой фразой. Откуда же взялась эта уверенность?
Мы не будем касаться здесь ни воспитательных аспектов работы тренера, ни организационно-административных дел, хотя они находятся в самой тесной взаимосвязи и непосредственно влияют на будущий успех. Речь пойдет только о спортивной стороне дела.
С самого начала своей тренерской работы в Дубне мы были убеждены, что в деле подготовки спортсменов высокого класса успех может быть обеспечен только нестандартным подходом к организации тренировочного процесса, поиском и применением нового, своего — и в методике тренировок, и в технике спорта. Искать, проверять появившиеся идеи расчетами (если не своими силами, то с помощью специалистов физиков и математиков — для Дубны это не проблема), а главное — использовать эти идеи на практике, добиваясь повышения эффективности работы. Мы понимали, что зачастую даже подтверждаемую теоретически правильность того или иного метода доказать окончательно сможет лишь будущий результат. Надо было найти в себе смелость «идти за журавлем», рискуя потерять «синицу», гарантированную старыми испытанными методами.
Когда в свое время был предложен способ круглогодичной тренировки лыжников в закрытом бассейне — в дубненском бассейне «Архимед» был установлен специальный тренажер (см. сборник №56), многие выражали сомнения в его полезности. Нам советовали не тратить зря время и силы, а лучше заняться благоустройством воднолыжного стадиона на Волге. Однако коллектив дубненской секции верил в успех: мы совершенствовали тренажер, и через три года он получил всеобщее признание. Нам же он помог создать такую методику тренировок в фигурном катании, которая и позволила приступить к подготовке рекордных программ.
Информация об изображении
Ведущие воднолыжницы спортклуба Объединенного института ядерных исследований
Приступая к созданию этой методики, мы тщательно изучали материалы по другим видам спорта — обратились даже к технике балета, отбирая все, что можно было использовать. Надо заметить, что доступная нам зарубежная специальная литература по воднолыжному спорту, как правило, носила эмпирический характер; приводимые рекомендации основывались чаще всего лишь на субъективных ощущениях спортсменов и тренеров. Принимать эти рекомендации на веру было нельзя.
Ведущие воднолыжницы спортклуба Объединенного института ядерных исследований
Мы попытались получить объективную информацию о кинематике, динамике движения спортсменов, которую можно было бы использовать для воспитания правильных двигательных навыков и отработки наиболее совершенной техники. Как уже сообщалось в сборнике (см. №58), мы использовали датчики, закрепленные на теле спортсмена и на лыже и соединенные с самописцем. С помощью аппаратуры исследовались те нюансы в технике исполнения упражнений, которые, на наш взгляд, могли играть решающую роль в слаломе и прыжках с трамплина. Тренажер, установленный в бассейне, дал возможность получать аналогичную объективную информацию и в фигурном катании.
В результате мы смогли, во-первых, находить оптимальные варианты выполнения каждой фигуры конкретно для каждого лыжника и, во-вторых, определять фазовую структуру фигур, т. е. выявлять и исследовать последовательные их фазы. Если выполнение фигуры длится всего 0,3—0,8 сек, а она, к примеру, состоит из шести фаз, то визуально оценить правильность последовательного выполнения этих фаз нельзя. Получив возможность даже по-фазной проверки исполнения фигуры при помощи объективной информации, мы смогли выявлять и исправлять любые ошибки. Для этого был отработан метод контроля при помощи автотренажера, фиксирующего отклонения от нужного стереотипа движения.
В течение двух — трех лет мы не работали таким образом, сравнивая субъективное понимание спортсменом своих ошибок (после каждой фигуры лыжник давал оценку ее исполнения в личном дневнике) с точными объективными данными. Мы добивались того, чтобы спортсмены научились сами выделять отдельные фазы и их сочетания в структуре фигуры, уверенно контролируя себя уже и без помощи приборов.
Воспитывая таким путем правильную технику, мы понимали, что одновременно необходимо добиться стабильности выполнения упражнений. Показывая программу, спортсмен должен быть безоговорочно уверен в том, что она удовлетворяет всем требованиям: по сложности фигур, динамичности и качеству исполнения, правильности подбора связок и главное — в том, что он сохраняет возможность контролировать себя в любой части программы, т. е. в любой фигуре и в любой фазе фигуры. Такая уверенность, по нашему мнению, и является основой достижения нужного психологического настроя, гарантией успеха на соревнованиях любого ранга.
Из-за отсутствия специального воднолыжного буксировщика (мы получили его только осенью 1977 г.), мы, даже имея правильную методику, не могли рассчитывать на высокие результаты сразу во всех трех видах воднолыжного многоборья. Нашим коллективом сознательно была выбрана узкая специализация — фигурное катание.
Специалисты утверждали, что на высшем уровне спортивного мастерства наибольший ежегодный прирост очков за программу, которого спортсмен может добиться, не превышает 300—500 даже при максимальном увеличении объема тренировок. Мы же убедились, что тренировки по методике, созданной в нашей секции, позволяют добиться большего.
Эта научно разработанная методика, четкая специализация в одном виде многоборья, а главное — напряженный труд всего коллектива и были основой той уверенности в успехе, которая удивляла и настораживала многих в 1976 г. Однако уже соревнования следующего, 1977 г., когда в Финляндии Мариной Чересовой был установлен (и в дальнейшем зарегистрирован официально) рекорд Европы, а незадолго до того и ею и Наташей Румянцевой были показаны результаты, превышающие рекорд Европы, подтвердили правильность нашего пути.
Нельзя не отметить важную роль, которую сыграла поддержка нашей секции руководством Объединенного института ядерных исследований во главе с академиком Н. Н. Боголюбовым: спортсмены работали с уверенностью в завтрашнем дне, веря в реальность осуществления поставленных задач.
В 1978 г. Чересова установила второй рекорд Европы, а Румянцева завоевала звание абсолютной чемпионки Европы среди девушек до 16 лет и привезла на Родину сразу три медали — две золотые и серебряную.
Успехи советских воднолыжниц в фигурном катании и методика их круглогодичных тренировок заинтересовали многих зарубежных специалистов. В марте 1979 г. по приглашению Спорткомитета РСФСР Дубну посетила финская делегация во главе с известным специалистом — президентом Федерации ВЛС Финляндии Пентти Барком. Состоялись совместные тренировки гостей и наших воднолыжников на тренажере в бассейне. Давая их оценку, П. Барк сказал: «За три дня я увидел у вас больше, чем за последние пять лет своей тренерской работы».
Пентти Барк, бывавший во всех основных воднолыжных центрах мира и хорошо знакомый с их последними достижениями, рассказал нам много интересного о подготовке ведущих зарубежных спортсменов. Он был удивлен, когда мы сказали, что ставим своей целью добиться такого положения, чтобы даже на международных соревнованиях наши спортсмены боролись за победу, главным образом, между собой. Мы стараемся воспитать не лидера-одиночку, а коллектив мастеров, не уступающих друг другу. Не случайно, когда Барк задал Наташе Румянцевой вопрос — кого из соперниц на предстоящих чемпионатах Европы и мира она больше всего опасается, та ответила: Марину Чересову. Чересова же, в свою очередь, назвала Румянцеву. А ведь в то время еще ни одной из них не удалось превзойти «королеву» фигурного катания — венесуэлку Марию Карраско!
Начало прошлого сезона было многообещающим. Первые же соревнования— «матч звезд» в Великобритании на призы фирмы «Олд спайс» — были отмечены рекордом Европы и победой Румянцевой в фигурном катании; второе место заняла Чересова.
На матуе РСФСР — Финляндия Наташа с интервалом в пять дней показала два результата, превышающих рекорд мира (они утверждены не были). Три золотые медали и первый официальный рекорд мира в фигурном катании она привезла с юношеского первенства Европы; еще одна спортсменка из Дубны — Галина Воробьева выиграла первенство среди девушек другой возрастной группы (по тактическим соображениям она выступала в группе юниоров — до 18 лет, хотя и моложе Румянцевой).
XXXIII чемпионат Европы принес новый успех: Наташа стала чемпионкой Европы, установив свой второй официально признанный рекорд мира; Марина завоевала бронзу.
Впереди были главные соревнования — XVI чемпионат мира в Канаде. Вопрос об участии в нем советских спортсменов долгое время оставался открытым, однако мы были твердо уверены, что наши лыжницы уже достаточно подготовлены к встрече с сильнейшими мастерами мира; и очень важно, что нашлись люди, которые поверили в успех. Спорткомитет СССР счел необходимым участие советской команды в чемпионате мира, проводимом в Канаде.
Хотя в ВВЛС входят 64 страны, в чемпионате мира участвовали представители только 31-й из них: остальные команды не были допущены, поскольку спортсмены не достигли предусмотренного нормативами уровня. Таким образом, отбор участников с самого начала был довольно жестким.
В состав советской команды вошли три сильнейшие в фигурном катании спортсменки страны: Н. Румянцева, М. Чересова и И. Потес (Минск). Из-за нелетной погоды мы прибыли в Канаду с опозданием на три дня. Наши спортсменки не имели возможности оценить специфику волны за катером, не познакомились с акваторией, не посмотрели программ соперниц. Другими словами, не имели возможности не только участвовать в тренировках, но и хоть в какой-то степени освоиться на новом месте. Для европейских спортсменов эти три дня акклиматизации были важны еще и потому, что помогали привыкнуть к разнице во времени. Надо заметить также, что на подобных тренировках обязательно присутствуют зрители; спортсмен в какой-то мере привыкает и к акватории, и к аудитории — ведь имеет значение даже реакция болельщиков. Судьи присматриваются к тренирующимся воднолыжникам, дают им какую-то предварительную оценку; соответствующим образом настраивается и пресса. Подчеркнем: каждый из таких нюансов может отразиться на успехе спортсмена. Опоздание. поставило наших воднолыжниц, по сравнению с соперницами, в далеко не выгодное положение.
Организаторы чемпионата считали участие советских воднолыжников очень важным для престижа соревнований. Прибытие делегации СССР вызвало большой интерес. На пресс-конференции нам было задано много вопросов о причинах быстрого роста результатов именно в фигурном катании, об особенностях тренировок в бассейне, о развитии воднолыжного спорта в нашей стране в целом. Мы прямо заявили, что приехали, рассчитывая на успех в фигурном катании, в других же видах многоборья пока хотим поучиться.
Рекорды мира, только что установленные Наташей Румянцевой на европейских соревнованиях, заставили зарубежных спортсменок, претендующих на призовые места, срочно отреагировать на ее появление в Торонто — пересмотреть свои программы, максимально их усложнив. Это оказалось, очевидно, ошибкой: не успев хорошо отработать свои усложненные программы — добиться стабильности их исполнения, ведущие воднолыжницы не смогли показать задуманное, более того — не смогли избежать падений. Атмосфера соревнований среди женщин отличалась такой психологической напряженностью, какой, по заявлению английского тренера Д. Нейшенса, до сих пор не бывало на чемпионатах мира. Колоссальная психологическая нагрузка отразилась и на выступлениях Чересовой и Потес: они не смогли выполнить поставленную перед ними задачу — попасть в число призеров (на выступлениях чемпионки Европы 1978 г. минчанки Потес в минувшем сезоне, безусловно, сказывалась и полученная ею ранее травма).
Зато Наташа Румянцева уже после первого круга соревнований уверенно лидировала, выигрывая у остальных участниц около 1000 очков. В финале перед ней была поставлена цель: не стремиться к побитию собственного рекорда, а удержать лидерство и выиграть золото. И Наташа справилась с этой задачей отлично, добавив к 4910 очкам еще 5570 и оставив далеко позади ближайших соперниц — Аниту Карлман из Швеции (серебро) и Марию Карраско из Венесуэлы (бронза).
Итак, 16-летняя Наташа Румянцева первой из советских спортсменов стала чемпионкой мира по водным лыжам. Стоит еще добавить, что была нарушена монополия лыжниц американского континента — впервые за последние пятнадцать лет золотая медаль чемпионата мира по фигурному катанию среди женщин была завоевана спортсменкой из-за океана!
Отношение к нашим воднолыжницам на чемпионате было исключительно доброжелательным, их окружили всеобщим вниманием. Советская делегация получила множество приглашений провести совместные тренировки, французские и английские представители настоятельно предлагали организовать и сделать традиционными матчевые встречи.
Золото на чемпионате в Торонто — большой успех. Однако успокаиваться на достигнутом ни в коем случае нельзя. Соперники не спят. Если сегодня их программы оказались недостаточно стабильными, завтра это наверняка уже не повторится. Чтобы реально рассчитывать на успех, спортсмену надо ехать на такие чемпионаты с программой, как минимум на треть превышающей лучшее достижение этих соревнований.
Сегодня уровень самой методики подготовки спортсменов в фигурном катании у нас выше, чем у соперников, но завтра положение может измениться. А объем тренировочной нагрузки за катером даже у ведущих советских спортсменов гораздо меньше, чем у зарубежных! Чтобы не потерять завоеванные позиции, надо безотлагательно заняться улучшением материально-технической базы нашего воднолыжного спорта; решить вопрос о приобретении инвентаря, соответствующего международным стандартам; сделать длительность воднолыжного сезона не меньше, чем у зарубежных мастеров, — за счет проведения сборов в южных городах страны. И, конечно, надо продолжать совершенствовать методику тренировок за счет использования способов и устройств, позволяющих приобретать правильные двигательные стереотипы фигурного катания за более короткое время.
Сходные проблемы еще более остро стоят и в других видах, воднолыжного многоборья; сейчас можно со всей очевидностью сказать, что в слаломе и прыжках мы отстаем от международного уровня, по крайней мере, лет на пять. Если в фигурном катании проблему создания базы для тренировок можно решить пристройкой к 50-метровому бассейну специального воднолыжного канала и установкой тренажера, то в слаломе и прыжках надо срочно решать проблему катера-буксировщика (суда ЛЭЗСС оставляют желать лучшего и мировым стандартам не соответствуют). И здесь необходимо добиться удлинения тренировочного сезона на открытой воде; не менее важная задача — создать передовую методику тренировок в этих видах многоборья.
Воднолыжный спорт в нашей стране укрепляет позиции. Есть, например, такие города, как Балаково и Саратов, где пока нет чемпионов, но где активно ищут новое, передовое. Есть признанный центр подготовки лыжников — минский клуб «Олимпия». Делается попытка создать тренажеры на открытой акватории в Новополоцке и Дубне. Оборудуются воднолыжные стадионы и улучшается тренировочная база в Рыбинске, Харькове, Днепропетровске, Риге и других городах. Выросли квалифицированные кадры тренеров и судей, уже доказавшие свой авторитет и на международном уровне. И, очевидно, необходимо уже сегодня — именно сегодня, поскольку завтра может быть поздно, — найти пути объединения усилий ведущих тренеров и воднолыжников в едином центре подготовки спортсменов высшего класса, как это уже сделано в других видах спорта.
Создание такого центра при налаженном материально-техническом снабжении и полном освобождении тренеров от административно-хозяйственных дел (на которые пока всем нам приходится тратить массу времени и энергии), обеспечит дальнейший подъем уровня квалификации тренеров и спортсменов, более полный обмен информацией и передовым опытом, претворение в жизнь всего самого прогрессивного в методике тренировок.